Назад

Групповые программы

ЛУЖКИ.клуб продвигает «умный» фитнес с акцентом на бережное, продуманное укрепление тела и осознанную работу над собой.

08:30 – 23:00

Программы для взрослых:
Аквааэробика «Aqua Basic» (45 мин)
Возрастная категория: 18+

Аквааэробика «Aqua Noodles» (45 мин)
Возрастная категория: 18+

Плавание «Начальный уровень» ( 45 мин )
Возрастная категория : 15+

Плавание «Продвинутый уровень» ( 45 мин )
Возрастная категория: 15+

PILATES MAT (55 мин)
Возрастная категория : 14+

FUNCTIONAL PILATES (55 мин)
Возрастная категория : 14+

YOGA-FIT (55 мин)
Возрастная категория : 14+

STRETCH (30 мин)
Возрастная категория : 14+

STRETCH (55 мин)
Возрастная категория : 12+

POWER BODY (55 мин)
Возрастная категория : 16+

LATINA MIX (55 мин)
Возрастная категория : 16+

Баскетбол (120 мин)
Возрастная категория: 18+


Программы для детей:
«Заряжай-ка» (30 мин)
Возрастная категория: 3-5 лет

«Шаг за шагом» (мама + малыш) (25 мин)
Возрастная категория: 1 г. 5 мес.-3 лет

«Tin-yoga» (45 мин)
Возрастная категория: 9-15 лет

Развивающая психологическая программа «Мягкая школа» (60 мин)
Возрастная категория: 1 г. 5 мес. – 7 лет

Джиу-Джитсу (60 мин)
Возрастная категория : 6+